15. November 2017
Alles verknotet sich gerade zu einem komplizierten Etwas? So als wäre unser Fokus mit einem Kaugummi festgeklebt. Alles erscheint zäh und egal in welche Richtung man schaut, es tun sich neue Komplikationen auf. Der gefühlte Aktionsradius verkleinert sich zunehmend und irgendwann dreht man sich nur noch im Kreis. Entweder gestresst und getrieben oder resigniert und niedergeschlagen.
08. November 2017
... von der Persönlichkeitsentwicklung! Ja, du hast richtig gelesen! Schon komisch wenn man sowas auf einer Seite liest, die sich mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Aber ich meine es wirklich so. Genaueres kannst du in meinem Podcast hören. Du kannst
01. November 2017
Oder ein Konzept? Nie sind uns so viele Konzepte begegnet wie heute. Egal ob es um Ernährung, Sport, Job, Kindererziehung, Haushaltsführung oder sonstige Bereiche geht. Immer wird uns gesagt wie es zu sein hat. Und wenn wir dem nicht entsprechen, dürfen wir uns ruhig schlecht fühlen. Weil „alle anderen“ es ja besser machen.
25. Oktober 2017
Halloween - lustiger Gruselspaß oder nervige Angelegenheit? In ein paar Tagen ist es wieder so weit. Halloween 🎃! Die einen freuen sich drauf, die anderen sind schon Wochen vorher genervt. Zu welcher Fraktion gehörst du? Ich möchte hier ein paar Gedanken mit euch teilen, die euch die Gruselzeit etwas leichter machen können.
06. Oktober 2017
Guten Morgen, ihr Lieben! ☀️ Es ist Freitag. Und ich musste mehrmals diese Woche, und ganz besonders heute Morgen, feststellen, dass ich mich auf das Wochenende freue. 😕 Und das nicht etwa weil am Wochenende ganz besonders schöne Aktivitäten auf mich warten. Sondern weil ich froh bin, dass diese Woche vorüber ist. Und das ist kein gutes Zeichen. Sollten wir doch jeden Tag voll auskosten und ihn uns so gestalten, dass wir ihn gerne leben, und nicht nur überleben. Zeit für einen Wochenrückblick.
03. Oktober 2017
Lust auf etwas cremiges? Zum Beispiel für das Rohkostbrot oder als Dip für Gemüse? Hier kommt ein einfaches und superleckeres Rezept dafür! Und ehrlich, diese Creme steht Frischkäse in nichts nach ;-)
27. September 2017
Mir fällt immer wieder auf wie verbissen und perfektionistisch viele Menschen hinter Ernährungsidealen stehen und damit die Verbindung zu sich selbst zunehmend verlieren. Später wundern wir uns dann, wenn wir nicht mehr deuten können was wir da mit unserem Körper wahrnehmen. „LowCarb“, „Paleo“ und wie sie nicht alle heißen. Da wird heiß diskutiert, sich zuweilen sogar gestritten ob XY nun kompatibel ist oder nicht
06. September 2017
Spätsommer, oder auch Altweibersommer... Den Begriff "Altweibersommer" mochte ich noch nie. Aber den Spätsommer, den mag ich. Doch regelmäßig schleicht sich bei nicht wenigen Menschen ein wehmütiges Gefühl ein. Ganz besonders nach einem so verkorksten Sommer, wie wir ihn dieses Jahr erlebt haben. Müssen wir uns jetzt schon vom Sommer verabschieden? Wo er doch gefühlt gerade erst angefangen hat?